Skip to main content
BOSZIKONYHA for 5% off petfarmfamily.hu
  • BOSZIKONYHA for 5% off petfarmfamily.hu
  • Üdvözöllek Huba szakácskönyvén! :)

Batátás – édesköményes falatkák

50 perc

Könnyű

20

Az édeskömény a zellerfélék családjába tartozik, és puffadásgátló, szélhajtó hatásáról ismert. Csökkenti a szorulást, székrekedést, és étvágyjavító hatású. Vemhes kutyáknak tilos édesköményt adni!

Hozzávalók:

Adag:
400

gramm gluténmentes zabpehelyliszt

130

gramm édesburgonyapüré

50

gramm édesköménypüré

2

darab tojás

Extra ízesítők

1

teáskanál őrölt kurkuma

Tápanyag-információk 1858
ENERGIA (kcal)
52.6
FEHÉRJE (g)
35.2
ZSÍR (g)
307.8
SZÉNHIDRÁT (g)

Elkészítés:

1

Melegítsd elő a sütőt 180 fokra!

Megcsináltam
2

Első lépésként főzd meg az édesburgonyát és az édesköményt. Nem baj, ha többet készítesz egyszerre, le is fagyaszthatod a maradékot vagy pár napig használhatod feltétként is hűtőben tárolva.

Megcsináltam
3

Amint kihűltek a pürék add hozzájuk a többi hozzávalót és gyúrd nyújtható masszává.

Megcsináltam
4

Enyhén lisztezett felületen nyújtsd ki a tésztát majd szaggasd ki a neked tetsző sütikiszúróval.

Megcsináltam
5

Tedd a formákat sütőpapírral bélelt tepsire, majd süsd 20 perc alatt készre.

Megcsináltam
6

Hagyd kihűlni és már fogyaszthatja is kispajtásod. Kalóriadús nassolnivaló így ezt is, mint minden nasit számold bele a napi kalóriabevitelbe.

Megcsináltam
Nyomtatás

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!