10 perc
3-4 óra
Nagyon könnyű
12
A kecsketej könnyen emészthető és tele van vitaminnal. Támogatja a bélflórát, erősíti az immunrendszert, fokozza az ellenállóképességet. A tejtermékek közül egyike a legtáplálóbbaknak. A rövid- és közepes szénláncú zsírsavaknak köszönhetően (ellentétben a hosszú szénláncokat tartalmazó tehéntejjel) a kecsketej könnyebben emészthető, segít bélzavarok, bőrproblémák esetében és súlyos betegségek után segíti a sejtek megújulását.
Természetes színezőknek, extra ízesítőnek használhattok pillangóborsót, céklát, acai bogyót, spirulinát, lila édesburgonyát, kurkumát, goji bogyót vagy például kasvirágot.
Hozzávalók:
200
ml kecsketej (ha nem tudsz frissen venni, akkor itt találsz por alapú alternatívát) |
|
természetes színezők, gyógynövények |
Elkészítés:
A kecsketejet akár önmagában is lefagyaszthatod, de számtalan természetes színezővel feldobhatod.
Keverd össze a hozzávalókat, öntsd szilikonformákba és tedd be a fagyasztóba pár órára.
Evéslassítókba, tölthető játékokba is öntheted, tökéletes hűsítő lesz később.
Ha száraztáppal etetsz, akkor 1-2 darabot adj hozzá a reggelihez/vacsorához, hálás lesz érte négylábú társad.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!