Könnyű
6
Hozzávalók:
Adag:
250
gramm darált csirkemell |
|
3
evőkanál natúr, cukrozatlan pisztáciakrém - helyettesíthető natúr, cukrozatlan mogyoróvajjal |
|
0.5
banán |
|
0.5
teáskanál karobpor |
Tápanyag-információk | 617 ENERGIA (kcal) |
66.2 FEHÉRJE (g) |
27.1 ZSÍR (g) |
22.4 SZÉNHIDRÁT (g) |
---|
Elkészítés:
1
Melegítsd elő a sütőt 150 fokra.
Megcsináltam
2
A darált csirkemellet és a pisztáciavajat pürésítsd össze, míg homogén állagú nem lesz.
Megcsináltam
3
A banánt és a karobport is keverd össze jó alaposan egy másik edényben. Ha szeretnéd feldobni, akkor adj hozzá egy kevés aprított földimogyorót.
Megcsináltam
4
Kezdd el rétegezni a „csokit” egy kisebb tálban. Minél kisebb tálat használsz annál magasabb lesz az elkészült nasi.
Először a csirkés-pisztáciavajas masszával kezdj, majd mindenképp a banános-karobossal zárd le.
Megcsináltam
5
A középső sütőrácson süsd kb. 30-40 percig. Az idő a használt forma magasságától függ.
Megcsináltam
6
Hagyd kihűlni mielőtt tálalnád.
Megcsináltam
Nyomtatás
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!