3 perc
4 óra
Nagyon könnyű
6
Hozzávalók:
Adag:
150
ml laktózmentes kefír |
|
2
evőkanál chia mag |
|
100 | |
1
evőkanál fekete goji bogyó por |
Elkészítés:
1
Egy tálban vagy turmixgépben keverd össze az összes hozzávalót, míg homogén lila színt nem kapsz.
Megcsináltam
2
Öntsd tetszőleges szilikonformákba a masszát.
Megcsináltam
3
Tedd a fagyasztóba minimum 4 órára vagy egész éjszakára. Naponta adj egyet kispajtásod reggelije/vacsorája mellé. Vagy a masszát öntsd evéslassítókba napközbeni elfoglaltságot biztosítva neki.
Megcsináltam
Nyomtatás
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!