15 perc
30 perc
Könnyű
1
A nyers kecsketej több kalciumot tartalmaz, mint a tehéntej, és csak A2 béta-kazeint tartalmaz, így könnyebben emészthető. A nyers kecsketej kiváló probiotikumok, enzimek és prebiotikumok forrása is.
Előfordulhat, hogy a nyers kecsketej nem alkalmas bőr- és emésztési problémákkal, hasnyálmirigy-gyulladással, rákkal küzdő, illetve elhízott és laktózérzékeny kutyák számára.
Hozzávalók:
1
darab tyúktojás |
|
0.5
teáskanál méz |
|
120
ml kecsketej |
|
1
csipet fahéj |
|
1
csipet karobpor |
Tápanyag-információk | 167 ENERGIA (kcal) |
11 FEHÉRJE (g) |
9.9 ZSÍR (g) |
7.9 SZÉNHIDRÁT (g) |
---|
Elkészítés:
Válaszd szét a tojás fehérjét és sárgáját.
Egy tálban habosítsd fel a tojássárgáját, míg világosabb színe nem lesz. Ekkor add hozzá a mézet és folytasd addig, míg pillekönnyű nem lesz.
Egy kisebb lábasban közepes lángon melegítsd fel a kecsketejet és a fahéjat. Az egyveleg meleg legyen, de semmiképp se forrald.
Ha már meleg a kecsketej, akkor folyamatos kevergetés mellett add hozzá a tojássárgás, mézes masszát és keverd el alaposan. Ne engedd, hogy elkezdjen forrni, inkább kapcsolj még kisebb hőmérsékletre.
Öntsd egy pohárba a tojáslikőrt, majd hagyd kihűlni.
Amint kihűlt a tojáslikőr, verd fel a tojásfehérjét kemény habbá.
Kanalazd a tojáslikőr tetejére és szórd meg karobporral vagy karopcseppel.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!