Apró nasik, finomságok
Hűsítők a kutyameleg napokra
Jeles alkalmakra
Mentális fárasztók
Őszi vitaminbombák
Sütést igénylő falatok
Tavaszi színkavalkád
Téli kuckózós napokra
40 perc
Könnyű
4
Lepd meg kutyusod egy igazi Valentin-napi édességgel. Nyugi, mindegyik összetevő kutyabarát.
Hidd el, te is meg fogod kóstolni és újra el fogod készíteni nagyobb kivitelben – ez tapasztalat!
Mérete ellenére igazi kalóriabomba, egy ilyen kis adag 831 kcal-t tartalmaz, így mindenképp több alkalommal fogyassza el Kispajtásod. Na jó, ha te is beszállsz a falatozásba, hipp-hopp készülhet is a következő adag.
Sok fontos és hasznos infót találtok a Megjegyzés szekcióban. Keressétek rögtön az Elkészítés után.
Hozzávalók:
|
1
darab tyúktojás |
|
|
1
db bio banán |
|
|
60
gramm mogyoróvaj - natúr, cukrozatlan |
|
|
ml víz |
|
|
1
teáskanál méz |
|
|
40
gramm bio karobpor |
|
|
40
gramm gluténmentes zabpehely - lehetőség szerint áztasd be felhasználás előtt |
|
|
1
teáskanál szobahőmérsékletű bio kókuszolaj |
Kiegészítő
| Tápanyag-információk | 830.6 ENERGIA (kcal) |
31.2 FEHÉRJE (g) |
37.9 ZSÍR (g) |
75.14 SZÉNHIDRÁT (g) |
|---|
Elkészítés:
Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Mérd ki a hozzávalókat, majd egy tálban keverd homogén masszává.
A szív alakú kis formát vékony rétegben kend ki bio, finomítatlan kókuszolajjal.Persze készítheted más formában is, de mi most szándékosan alkalomhoz illőt választottunk.
A jól átkevert masszát töltsd a sütőformába majd párszor ütögesd a munkapulthoz, hogy a buborékok távozhassanak.
Süsd körülbelül 25-30 percig. Forma méretétől függően több vagy kevesebb időt is igénybe vehet. Mindenképp végezz tűpróbát, ne hagyd hogy nyers maradjon a közepe.
Hagyd a formában kihűlni.
Csatold ki a formából és már tálalhatod is.
Fogyasszátok egészséggel! Huba elől konkrétan el kellett venni egy idő után, mert az egészet képes lett volna egyszerre befalni.
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!