Melegítsd elő a sütőt 180 fokra!

Első lépésként főzd meg az édesburgonyát és az édesköményt. Nem baj, ha többet készítesz egyszerre, le is fagyaszthatod a maradékot vagy pár napig használhatod feltétként is hűtőben tárolva.

Amint kihűltek a pürék add hozzájuk a többi hozzávalót és gyúrd nyújtható masszává.

Enyhén lisztezett felületen nyújtsd ki a tésztát majd szaggasd ki a neked tetsző sütikiszúróval.

Tedd a formákat sütőpapírral bélelt tepsire, majd süsd 20 perc alatt készre.

Hagyd kihűlni és már fogyaszthatja is kispajtásod. Kalóriadús nassolnivaló így ezt is, mint minden nasit számold bele a napi kalóriabevitelbe.